География здоровья

Для организации эффективного отдыха и лечения человека необходима определенная природная среда с соответствующим рельефом, климатом, растительностью, наличием водоемов, минеральных источников, целебных грязей и др. Природные условия должны отвечать тем качественным показателям, которые будут содействовать лечению, оздоровлению и развитию людей. Так, среди природных факторов наибольшее значение имеет климат (температура воздуха, суммы температур, продолжительность периода с комфортными климатическими условиями, относительная влажность, ветер, солнечная радиация, продолжительность залегания снежного покрова и др.). При организации лечения и отдыха природные факторы выступают как условиями, так и ресурсами отдыха.

Нахождение человека на природе поднимает настроение, снимает психическую и физическую усталость. В связи с этим поездки за грибами, на рыбалку, на охоту, просто за городе лес или на реку всегда полезны для человека. Медики считают, что эстетическое наслаждение, которое получает человек от наблюдения красоты природы, приводит к снятию устойчивых очагов нервного напряжения в коре головного мозга. Вот в чем сила природы, которая сохраняется в зонах отдыха и вместе с другими факторами дает сильный оздоровительный эффект.

Разные территории Земли имеют разную рекреационную ценность, хотя в таком подходе присутствует значительная доля субъективизма. В этой связи можно привести слова К. Г. Паустовского, который писал: "Я не променяю Среднюю Россию на самые прославленные и потрясающие красоты земного шара. Всю нарядность Неаполитанского залива с его пиршеством красок я отдам за мокрый от дождя ивовый куст на песчаном берегу Оки".

Разнообразие пейзажей вместе с разнообразием рельефа – широкие многоплановые картины с полями, лесами, холмами – оказывает положительное влияние на психическое состояние человека, создавая комфорт души. Наибольшей эстетичностью и благоприятностью для отдыха обладают пограничные полосы между различными средами, и особенно между лесом и водоемами. Поэтому значительная часть зон отдыха приурочена именно к таким местностям. Для эффективности лечения и отдыха важно учитывать не только наличие леса, но и соответствующих его формаций и типов. Так, для больного органами дыхания, туберкулезом очень благоприятными являются сосновые боры, в то же время они запрещены для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ведущая роль в медико-биологической оценке природных условий принадлежит климату и водам. Влияние климата на человека проявляется через конкретную погоду. По температурным показателям "зона комфорта" лежит в пределах от +17 до +23 °С. "Зона комфорта" у активно отдыхающих людей лежит в пределах +12 –(-16 °С. Установлено, что хорошее самочувствие сохраняется при следующих соотношениях температуры и влажности (см. табл. 2).

Таблица 2 Комфортные соотношения между температурой воздуха и относительной влажностью

Температура, "С

Относительная влажность, %

20

85

25

60

30

44

35

33

Отрицательное влияние на здоровье человека оказывают конкретные изменения погоды (изменения давления, осадков, температуры, ветра и др.).

Комфортное состояние – наиболее приятное тепловое ощущение, когда человек не ощущает ни жары, ни холода,– возникает при температуре кожи +31- +33 °С (см. табл. 3).

Таблица 3 Связь между климатическими условиями и тепловым состоянием человека

Средняя температура кожи, 0 °С

Теплоошущение

Потоотделение, мг/ч

Терморегуляторная нагрузка

>34

очень жарко

750

чрезмерная

>34

жарко

750–400

большая

>34

очень тепло

400–250

умеренная

34,0–33,0

тепло

250–150

слабая

32,9–31

комфортно

150–100

минимальная

30,9–29

холодновато

меньше 100

слабая

28,9–27

холодно

меньше 100

умеренная

26,9–23

очень холодно

меньше 100

большая

<23

крайне холодно

меньше 100

чрезмерная

Перейти на страницу: 1 2 3

Другие статьи по экологии

Механизмы охраны окружающей природной среды
Жизнь, как особое, очень сложное явление природы оказывает на окружающий мир самое разнообразное воздействие. Существуя в виде различных проявлений, жизнь (“живая природа”) не только произво ...

Сернисто-щелочные стоки (II система канализации)
Сернисто-щелочные стоки образуются за счет дренажа отработанной щелочи с узлов защелачивания светлых нефтепродуктов установок завода. ...

Характеристика поступающих стоков
На участок механической очистки поступают три вида промышленных стоков ...